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运动宅是疫情时代逐渐兴盛的居家设计新潮流，在经过几年的疫情肆虐後，身体健康、增加抵抗力、免疫力都是现代人非常重视的问题，而运动不一定要上健身房人挤人，也不一定要耗费大量时间，其实在家就能够运动，除了注重防疫安全之外，也能兼顾养生与健康，BODYGREEN以专业、创新为出发点，在医学复健与运动领域不断钻研，以专属的器材和设备营造随时随地都能运动的氛围，让运动成为喜好及不可或缺的日常，在动与静之间追求更健康的生活型态。
疫情时代来临，人手一罐酒精喷剂、居家常备几罐消毒喷雾都已是必要配备，但，偶尔也想变化一下？何不加点喜欢的香氛精油，让消毒这件事增添优雅品味，甚至，若懂得挑选具抗病毒功能的精油品项，更能让你的消毒喷雾功能加倍。混和滴入数种精油，则有复合精油的香气与功能。此喷雾喷在手上也可以当作芳香乾洗手来使用。
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冰箱是暂时收纳放置食材的地方，不是仓库。许多人经常将食品、食材摆在冰箱，一不小心就放到过期，使得冰箱爆满，味道也变得五味杂陈。想改善这个情况，就找个空档断舍离吧！如果不知如何开始，就试着实践以下几点吧。